一、C4gym光電地板的訓練部位

C4GYM光電地板可以全方位釋放你的動能，它從多角度鍛煉運動者的力量、速度、耐力、協調、敏捷、柔韌、爆發、思維，讓運動者沉浸在色、光、電、感、聲結合的趣味、競技、社交的游戲環境中，使人體感官得到全面的鍛煉與享受。

二、C4gym光電地板的應用原理

C4gym是可控程度極高的光電地板，通過可控編程的燈光引導運動者完成各類多樣化的訓練，讓運動者沉浸在游戲般的趣味運動氛圍當中

三、C4gym光電地板的硬件特點和適用場景

硬件特點：

靈活拼接，靈活拼接拆卸滿足各種尺寸的場地

減震吸音，地板由三層結構組成，減少運動損傷，減少噪音。

標準模塊，600*600mm的方形或圓形燈效果，單塊耗電僅為3W。

適用場景：

多場景適用，可配置在校園、兒體館、培訓機構、健身房工作室、青訓/專業隊、康復訓練室等更多場景。

四、C4光電地板的課程體系

C4GYM提供自主研發的課程。針對不同使用場景和人群，專屬定制課程，包含課前準備，課程視頻等內容。教練能針對性地為運動者選擇特定的課程?？梢藻憻捝眢w不同部位的肌耐力、爆發力、敏捷力、平衡力等，讓健身更加高效全面，讓課堂充滿樂趣。

1*9光電課程舉例-橫向隨機滑步

動作：快速橫向移動踩滅隨機亮燈的地板。

注意：輕微俯身，腰部挺直、手臂平舉維衡。

鍛煉部位：臀大肌、臀中肌、股二頭肌、半腱肌

3*3模組光電課程舉例-附身支撐拍打

動作：俯身支撐，將一側亮燈的地板拍滅。

注意：身體不能晃動，腰部不能下榻或拱起。

鍛煉部位：腹直肌股外側肌、腹外斜肌、背闊肌、豎脊肌、髂腰肌。

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